jaki jest

[...] nie zrobi tak wiec lepiej jak napisales ten vitafit ~1g/kgmc po treningu + 30-50g bialka za to na treningu tego shake co masz proponowalbym Ci wypic 50% tuz przed wyjsciem jakies ~20minuta akurat jak zaczniesz ciwczyc to bedzie wystzral aminek i insuliny we krwi od polowy gdzies dopijasz drugo polowe albo od poczatku poprostu malymi lyczkami [...]

[...] wspomnianej grupy wodorotlenowej OH-, zwanej jonem hydroksylowym oraz reszty zasadowej zawierającej atom metalu. Miarą mocy zasad jest liczba jonów wodorotlenowych OH-, jakie tworzy zasada w wodzie. Jak jeszcze pamiętasz z lekcji chemii – kwasy z zasadami neutralizują się. Dzieje się tak na skutek łączenia (reakcji) jonów [...]

KLATA: masa i gestosc: 1)wyciskanie sztangielek na skosnej lawie: Zygzak3" Alfa/"PODWOJNY SRODEK" 2)wyciskanie sztangi na lawie poziomej : zygzak 2" Alfa/ poltorak -WYCISKANIE LEZAC JEST TU NA DRUGIEJ POZYCJI A W TRENINGU NA SILE I MASE NA PIERWSZEJ -ZYGZAG 2" ALFA/POLTORAK JAKI JEST W TEJ WERSJI JEST NIEPOROWNYWALNIE [...]

tak-liczy sie calodzienny bilans ile wyjezdzisz na rowerku - tyle wiecej spalisz w ciagu dnia ale spozywajac jakies wegle przed/w trakcie cardio - ograniczasz spalanie fatu podczas cardio a nie o to chodzi aby spalac to co wypiles ale glownie fat wykrecisz te 200kcal i bedzie mial na minusie te 200kcal ale nie o to chodzi dlaczego polecaja cardio [...]

[...] byly takie jak powinny, tak naprawde przez pierwsze 3 miesiace byly wyprobywaniem cwiczen dowiadywaniem sie co i do czego sluzy i jak cwiczyc poprawnie. w koncu cwicze jakie 3 miesiace prawidlowymi cwiczeniami tak mi sie zdaje. ale ciagle mam watpliwosci bo skoczylem na poczatku pierwszego miesiaca do 160 funtow i pozniej przez dlugi czas [...]

[...] była czerwoną czapką św. Mikołaja. Kontrowersyjne zdjęcie Carla Fishera wykonane w hotelu Thunderbird w Las Vegas opisano, jako przedstawiające "ostatniego człowieka, jakiego chciałbyś zobaczyć wychodzącego z twojego komina” lub "św. Mikołaja z getta”. Podczas sesji Sonny pozwolił na zrobienie sobie tylko jednego [...]

No o tym skarbniku nie chcialem mowic (bo przeceiz korupcja jest karalna), ale wiadomo juz o co mniej wiecej chodzi Jaki samozwaniec... Tyka to dobrze ujal jaki jest podzial obowiazkow Ja tez sie nie zglaszalem... bo wogole nie robie formy na wakacje Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- [...]

[...] Z trenerem rozmawia po portugalsku, pytając jak pokonać kogoś, żeby o tym nie wiedział. Liczy po portugalsku. Jeśli chcesz zapodać mu trochę wazeliny, żeby pokazał ci jakieś kosmiczne techniki, których nauczył się w Brazylii, po prostu zapytaj go o to, jak było w Rio, będzie miał banana na 'twarzy' do końca treningu i z wielką [...]

[...] przestrzeganych przez innych. A czy obraziłem twoją Blomdinę? Nie wiem. Nie zareagowała negatywnie w odpowiedzi na moją radę (dodam: dosłowną), dając do zrozumienia, że w jakiś sposób ją uraziłem, ani że poczuła się obrażona. Zareagowała normalną wypowiedzią w moim kierunku, w swoim normalnym w tym czasie tonie, więc ani duma, ani ambicja, ani [...]

[...] anty - kataboliczne , ma krótki okres półtrwania co powstrzymuje od bycia efektywniejszym. Jeśli chodzi o skutki uboczne , Clenbuterol jest na pewno łagodniejszy niż DNP i jakiś nawet powiedziałby łagodniejszy niż ECA. Na Clenbuterolu nie ma żadnego wypadku jak przy ECA i wielu stosujących stwierdza że jest to lżejsze dla prostaty i na popęd [...]

Rozwaliły mnie te teksty dzieciaki są the best! pośmiejcie sie też Jak wybrać sobie żonę? "Musisz znaleźć kogoś, kto lubi to samo co ty. Jeśli na przykład lubisz sport, to żona musi lubić to, że ty lubisz sport i powinna podawać Ci popcorn." – Andrzejek, lat 10. "Nie można sobie wybrać. To Bóg decyduje kogo się pozna i [...]

WZOREK z twoim wynikiem jaki robisz napewno byś nie poległ,fajnie by było gdybyś nas odwiedził w tym roku,robimy z bratem zawody bez koszulek specjalistycznych z tego względu że wiele lat cwiczę w prywatnej siłowni bez trenera bez instruktora i wiem jaki jest problem dotrzec do jakiegoś klubu który by mi wykupil licencie starałem sie wiele razy [...]

Na poprawe nastroju pare zagadek: Pytanie bez odpowiedzi Dlaczego słońce przyciemnia skórę, a rozjaśnia włosy? Dlaczego kobiety nie mogą umalować oczu z zamkniętymi ustami? Dlaczego nie ma takich tytułów w gazetach: "Wróżka wygrała w totka"? Dlaczego, żeby skończyć prace w Windowsach, trzeba nacisnąć na "Start"? Dlaczego sok [...]

[...] nie było potem poważnie kwestionowane. To Schwarzenegger zdobył więcej niezwykle rozwinięte ciała ktoś pamięta to jedno, ale jeszcze bardziej zdumiewające jest sposób, w jaki ma przebite najtrwalszych mitów budowy ciała, a jednocześnie ujmujący się do arbitrów elegancji Jackie-0. był jednym z tych, którzy pomogli mu świętować Nowy? York [...]

Bry! A kto te jest begas? Taki który "Beg for forgiveness", czy taki co jest "Beggar"? A co do Peponenta, to nie jego wina że jest jaki jest, chyba nic na to się nie da poradzić. Dlatego ja bym go za******lił Om - łykam tabletki, oj łykam

szybkie pytanie: jaki jest czas wchlaniania 5g kreatyny? zastanawiam sie nad tym, bo czasami trening wypada mi w godzinach wczesnych, tj wstaje ok 10, biore 5g krety i trening mam za powiedzmy 1-1,5h i po nim nastepne 5g. czy poprzednia porcja zdazyla sie juz wchlonac, czy moze czesc z drugiej porcji przeleci od razu do kiszek?

[...] Mnie sie najbardziej podobaja te z fontanna di Trevi i to z gwiardzista (z wiadomego powodu) bo mecz jako taki jakos mnie nie bawi - choc ciesze sie ze wynik jest jaki jest. Chcialam sie podzielic przykrym odkryciem. Pomimo moich wzmozonych wysilkow by gonic te zwierzatka, kolejny raz na balkonie zalegly mi sie golebie.... JEsli ktos [...]

[...] z pomocą drogową mógł Ci "pomóc". Ja kibicem nigdy nie byłam i nie jestem, ale jak gra drużyna Si2 i Siwego, kciuki zaciskam z całych sił Poziom 'kibiców' jest jaki jest i raczej nie powinniśmy się nim sugerować w takich sytuacjach Idę 3mać dalej ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci [...]

wlasnie jak to jest... juz dawno sie chcialem zapytac... jaki jest caly proces weryfikacji i jak wyglada pasowanie na kawosza. Takze kto moze zostac kawoszem i jakie wymagania musi spelnic Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i [...]

[...] intercity? jesli sie wyrobie w 80zl w obie strony i ktos wyjdzie po mnie na dworzec to przyjade... aha - i ktos mi musi dac pare kapsow efki, bo nie wyrobie calą noc btw - jaki jest plan spotkania? posiedzimy przez 2 godzinki w knajpce i kazdy do domu? Czy cos innego jest jeszcze w planach? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' [...]